Schweben, schaukeln, hängen. Ob schweißtreibendes Workout oder einfach nur Relaxen und Loslassen – im Antigravity Yoga ist alles möglich.

2015 absolvierte ich vier Module des Antigravity Teacher Trainings bei Christopher Harrison, dem Begründer des Aerial Yoga, in New York und freue mich schon jetzt auf das nächste Mal. Seither unterrichte ich mit großer Freude und bin jedes Mal wieder aufs Neue begeistert und erstaunt über die heilsame Wirkung für Körper und Geist.